1. Поставяне на маншета
* Долният ръб на маншета 2-3 см над сгъвката на лакътя: Увийте маншета около голата горна част на ръката, като се уверите, че долният ръб на маншета е на ширина приблизително два пръста (2-3 см) над сгъвката на лакътя.
* Въздушен мехур, подравнен с брахиалната артерия: Маншетът обикновено има стрелка или индикатор за въздушен мехур, който трябва да бъде подравнен с брахиалната артерия от вътрешната страна на ръката (вътрешната 1/3 от ръката).
* На нивото на сърцето: По време на измерване центърът на маншета трябва да е на същото ниво като сърцето, независимо дали седите или легнете.
2. Стегнатост на маншета
* Стандарт за стегнатост: След закопчаване на маншета трябва лесно да пъхнете 1-2 пръста отдолу. Твърде стегнатото ще доведе до по-ниско отчитане на кръвното налягане, докато твърде хлабавото ще доведе до по-високо отчитане.
* Избягване на грешки: Прекалено стегнатият или разхлабен маншет е често срещана причина за големи колебания в измерванията на кръвното налягане у дома; обърнете специално внимание на постоянната плътност.
3. Поза за измерване
* Поддържане на ръката: По време на измерване ръката трябва да бъде поставена на масата с дланта нагоре, с леко свит лакът, като се уверите, че маншетът е на същото ниво като сърцето.
* Релаксация на тялото: Седнете на стол с облегалка, краката са стъпили на пода, гърбът е изправен, като избягвате да кръстосвате краката си или да оставяте ръката си да виси свободно.
4. Други съображения
* Размер на маншета: Изберете подходящия размер на маншета според обиколката на горната част на ръката. Стандартните маншети са подходящи за обиколки на ръцете 22-32 см; тези с по-големи обиколки на ръцете изискват удължен маншет.
* Редовно калибриране: Електронните апарати за кръвно налягане се препоръчват да се калибрират на всеки 1-2 години, за да се осигури точност.
