1. Изберете подходящ електронен апарат за кръвно налягане: На пазара има много видове електронни апарати за кръвно налягане, като тип на ръката, тип на китката и тип на пръста. Различните видове електронни апарати за кръвно налягане са подходящи за различни хора и места за измерване. Най-общо казано, електронните апарати за кръвно налягане на ръката са по-точни и подходящи за повечето хора; ръчните електронни апарати за кръвно са подходящи за хора с по-тънки китки; пръстовите електронни апарати за кръвно са подходящи за хора с по-тънки пръсти. Когато избирате електронен апарат за кръвно налягане, трябва да изберете подходящ електронен апарат за кръвно налягане според вашата ситуация.
2. Носете маншета правилно: Когато използвате електронен апарат за измерване на кръвното налягане, трябва да носите маншета правилно. Размерът на маншета трябва да бъде адаптиран към обиколката на мястото на измерване, а долният ръб на маншета трябва да бъде 2-3 см от лакътя. Когато носите маншета, внимавайте да не го затягате или разхлабвате твърде много, за да избегнете повлияване на резултатите от измерването.
3. Поддържайте правилна поза за измерване: Когато използвате електронен апарат за кръвно налягане за измерване на кръвното налягане, трябва да поддържате правилна поза за измерване. Най-общо казано, трябва да седнете на стол, да държите тялото си изправено, да поставите краката си плоски на земята и да поставите ръцете си на масата на същото ниво като сърцето си. Не говорете и не движете ръцете си по време на измерване, за да не повлияете на резултатите от измерването.
4. Вземете средната стойност след многократни измервания: Когато използвате електронен апарат за кръвно налягане за измерване на кръвното налягане, за да гарантирате точността на резултатите от измерването, се препоръчва да вземете средната стойност след многократни измервания. Най-общо казано, интервалът от време между всяко измерване трябва да бъде около 1-2 минути, а броят на измерванията трябва да бъде около 3-5 пъти. Когато вземете средната стойност, обърнете внимание на изключването на необичайни стойности, за да избегнете повлияване на резултатите от измерването.
5. Обърнете внимание на времето за измерване: Когато използвате електронен апарат за измерване на кръвното налягане, трябва да обърнете внимание на времето за измерване. Най-общо казано, по-подходящо е кръвното да се измерва след ставане сутрин, следобед или вечер преди лягане. Когато измервате, внимавайте да избегнете влиянието на фактори като усилени упражнения, пиене, пушене и др., за да не повлияете на резултатите от измерването.
6. Редовно калибрирайте електронния апарат за кръвно налягане: Електронният апарат за кръвно налягане трябва да се калибрира редовно, за да се гарантира точността на резултатите от измерването. Най-общо казано, цикълът на калибриране на електронния апарат за кръвно налягане е около 1-2 години. Когато калибрирате електронния апарат за кръвно налягане, обърнете внимание на избора на редовна агенция за калибриране, за да гарантирате точността на резултатите от калибрирането.
7. Обърнете внимание на поддръжката на електронния апарат за кръвно налягане: Електронният апарат за кръвно налягане трябва да се поддържа, за да се гарантира нормалната му употреба. След като използвате електронния апарат за кръвно налягане, почистете маншета и тялото навреме, за да избегнете замърсяване и влага. Когато съхранявате електронния апарат за кръвно налягане, внимавайте да избягвате пряка слънчева светлина, висока температура, влажност и други среди, за да не повлияете на работата му.
