1. Изберете подходящ маншет: Размерът на маншета трябва да бъде избран според обиколката на горната част на ръката на обекта. Най-общо казано, ширината на маншета трябва да покрива около 80% от обиколката на горната част на ръката, а дължината трябва да може да обгръща горната част на ръката. Ако маншетът е твърде малък, стойността на измерване на кръвното налягане ще бъде твърде висока; ако маншетът е твърде голям, измерената стойност на кръвното налягане ще бъде твърде ниска.
2. Носете маншета правилно: Увийте маншета плоско около горната част на ръката, долният ръб на маншета трябва да е 2-3 см разстояние от лакътя и стегнатостта трябва да е подходяща за поставяне на пръст. Ако маншетът се носи твърде стегнато, измерената стойност на кръвното налягане ще бъде твърде ниска; ако маншетът е твърде разхлабен, стойността на измерване на кръвното налягане ще бъде твърде висока.
3. Поддържайте правилната стойка за измерване: Когато измервате, субектът трябва да остане тих, да седи на стол или да легне на леглото, с изправен гръб, отпуснати ръце, длани обърнати нагоре и на същото ниво като сърцето. Ако позата за измерване е неправилна, измерената стойност на кръвното налягане ще бъде твърде висока или твърде ниска.
4. Избягвайте смущаващи фактори: Избягвайте говорене, движение, пушене, пиене и други смущаващи фактори по време на измерването, за да избегнете повлияване на резултатите от измерването на кръвното налягане.
5. Вземете средната стойност от множество измервания: За да получите по-точни резултати от измерването на кръвното налягане, се препоръчва да вземете средната стойност от множество измервания. Най-общо казано, интервалът между всяко измерване трябва да бъде не по-малък от 1 минута, а броят на измерванията трябва да бъде не по-малък от 3 пъти.
6. Редовно калибриране: Дигиталните апарати за кръвно налягане трябва да се калибрират редовно, за да се гарантира точността на резултатите от измерването. Най-общо казано, цикълът на калибриране е 1-2 години.
