1. Подготовка преди измерване
Починете тихо 5-10 минути преди измерването, като избягвате тежки упражнения, пушене или пиене на кафе или силен чай. Изпразнете пикочния мехур и червата, поддържайте спокойно настроение, като се препоръчва да измервате 30 минути след гладуване. При първото измерване се препоръчва да се измерват двете ръце едновременно, а следващите измервания да се правят на ръката с по-високо кръвно налягане.
2. Поза за измерване и поставяне на маншета
Седнала поза: Изберете стол с облегалка, поставете двата си крака на пода, дръжте гърба си изправен до облегалката на стола и поставете ръката си естествено на масата с длан, обърната нагоре.
Позиция на маншета: Долният ръб на маншета трябва да е 2-3 сантиметра (около два пръста по ширина) над гънката на лакътя. Стегнатостта трябва да е такава, че да може да се вкара един пръст. Центърът на маншета трябва да е на същото ниво като сърцето, а тръбата за надуване трябва да бъде поставена близо до брахиалната артерия от вътрешната страна на ръката.
Предпазни мерки: Стойте неподвижни по време на измерването, като избягвате да говорите, да движите ръката си или да поставите маншета под нивото на сърцето, в противен случай това може да причини грешки.
3. Процес на измерване и отчитане
Стъпки за работа: След като натиснете бутона за стартиране, дръжте ръката си изправена и отпусната, с отворена и не свита длан и гледайте право напред.
Multiple measurements: After the first measurement, wait 1 minute before taking the second measurement. If the difference between the two measurements is >10 mmHg, направете трето измерване и изчислете средната стойност.
Идентификация при четене: Дисплеят обикновено показва систолично налягане (високо налягане), диастолично налягане (ниско налягане) и пулс, обикновено в mmHg. Нормалното кръвно налягане за възрастни е 90-139 mmHg за систолично налягане и 60-89 mmHg за диастолично налягане.
4. Избор и поддръжка на оборудване
Дайте приоритет на вида на горната част на ръката: Апаратите за кръвно налягане на китката може да имат грешка от 5-10 mmHg; горната част на ръката се препоръчва за възрастни хора или хора с втвърдени артерии.
Certification and calibration: When purchasing, look for international certification standards (such as ESH, AAMI), and calibrate at least once a year. If the values are abnormal (e.g., error >10 mmHg), рестартирайте устройството или сменете батериите и повторно-измерете. 5. специални популации и динамично наблюдение
Амбулаторен апарат за измерване на кръвно налягане: Интервалът на измерване трябва да се определи според съвета на лекаря (на всеки 15-30 минути през деня и на всеки 30-60 минути през нощта). Избягвайте напрегнати упражнения или среда със силно магнитно поле, докато носите устройството.
Записване и търсене на медицинска помощ: Измервайте и записвайте кръвното налягане в определен час всеки ден. Ако кръвното налягане остане ненормално или се появи дискомфорт, незабавно потърсете медицинска помощ.
