I. Поза за измерване и работни процедури
1. Изисквания за седнала поза: Пациентът трябва да седи с гръб към стол, стъпала на земята и ръце на нивото на сърцето. Долният ръб на маншета трябва да е 2-3 см над сгъвката на лакътя, а стегнатостта да е такава, че да може да се пъхне един пръст отдолу.
Неправилната стойка (като свободно висяща ръка или кръстосани крака) може да доведе до "фалшива хипертония", водеща до по-високи показания.
Кръвното налягане, измерено в легнало положение, може да бъде с 5-10 mmHg по-високо, отколкото в седнало положение и е по-предсказуемо за сърдечно-съдовия риск.
2. Интервал на измерване: Препоръчително е да изчакате поне 1 минута между измерванията и да направите 2-3 последователни измервания, като усредните резултатите, за да избегнете отклонение на данните поради кратките интервали.
II. Избор на оборудване и калибриране
1. Апарати за кръвно налягане на ръка срещу китка: Апаратите за кръвно налягане на ръката (тип на горната част на ръката) са по-близки до истинското кръвно налягане, особено подходящи за пациенти с хипертония; апаратите за кръвно налягане на китката могат да доведат до грешки, дължащи се на промени в състоянието на кръвоносните съдове.
2. Размер на маншета: Ширината на маншета за възрастни трябва да бъде 40% от обиколката на горната част на ръката, а дължината трябва да покрива 80% от горната част на ръката. Неподходящият размер ще доведе до отклонения в измерването.
3. Редовно калибриране: Електронните апарати за измерване на кръвно налягане изискват редовна поддръжка, за да се предотврати стареенето на маншета или износването на тръбите да повлияе на точността.
III. Околна среда и лично състояние
1. Фактори на околната среда:
Идеалната стайна температура е 20-25 градуса; студената среда може да причини вазоконстрикция и повишаване на кръвното налягане.
Избягвайте шумна среда или директни течения, за да предотвратите смущения в измерванията.
2. Лично състояние:
Преди измерване седнете спокойно за 5-10 минути и избягвайте упражнения, пушене, пиене на кофеинови напитки или измерване в рамките на 1 час след хранене.
Емоционалният стрес (като „хипертония на бялата{0}}престилка“) може да причини временно повишаване на кръвното налягане; препоръчва се да останете спокойни по време на домашното наблюдение.
IV. Стандарти за време и запис
1. Измерване с фиксирано време: Препоръчва се измерване веднъж сутрин след уриниране и преди закуска и веднъж преди лягане вечер, за да се отрази истинското ниво на кръвното налягане.
2. Данни за запис: Отбележете времето и състоянието на измерване и предоставете тази информация на лекаря по време на консултации. Избягвайте коригиране на лекарството въз основа на един резултат от измерването.
